心绞痛，这一看似普通的词汇背后，实则隐藏着心脏向身体发出的紧急求救信号，它是一种由于心肌缺氧和供氧之间不平衡而导致的胸痛或胸部不适感，常发生在心脏需氧量增加时，如运动、情绪激动等情况下。
心绞痛的典型症状包括胸骨后或心前区的压迫感、紧缩感、疼痛感，可能伴有出汗、恶心等症状，其发生机制主要涉及冠状动脉的狭窄或痉挛，导致心肌供血不足，值得注意的是，心绞痛不仅仅是“一时的痛”，它可能是冠心病等更严重心血管疾病的先兆。
如何有效缓解心绞痛症状呢？立即停止任何可能增加心脏负担的活动，如运动，可尝试舌下含服硝酸甘油等急救药物，但需在医生指导下使用，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，若症状持续不减或加重，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确病因并制定治疗方案。
心绞痛虽小，却关乎生命，了解其症状、机制及应对措施，对于保护我们的“动力之源”——心脏，至关重要。
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心绞痛，是心脏在低语‘我需要关注’，每一次痛楚的跳动都是对健康的警钟，关爱自己从倾听这份无声的需求开始。
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