龋齿的成因，糖分与口腔微生物的‘甜蜜陷阱’

龋齿，俗称蛀牙，是口腔健康的一大敌人，它不仅影响美观和咀嚼功能，还可能引发更严重的口腔问题，如牙髓炎、根尖周炎等，龋齿的真正成因是什么？

研究表明，龋齿的形成与糖分和口腔中的微生物密切相关，当我们摄入含糖食物或饮料时，口腔中的细菌（如变形链球菌）会利用这些糖分产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，逐渐形成龋洞，特别是当人们频繁摄入高糖食品或饮料时，这种腐蚀过程会加速，增加患龋齿的风险。

口腔卫生习惯也是影响龋齿形成的重要因素，不规律的刷牙、使用牙线以及不进行定期口腔检查，都会让口腔中的细菌有更多机会滋生并产生酸性物质。

预防龋齿的关键在于控制糖分摄入、保持良好的口腔卫生习惯以及定期进行口腔检查，对于已经形成龋齿的患者，及时就医进行专业治疗是关键，以防止龋洞进一步扩大并引发更严重的口腔问题。

了解龋齿的成因并采取相应措施，是维护口腔健康、远离龋齿困扰的重要一步。