在长途客运中，客车司机是确保乘客安全的关键角色，长时间驾驶、缺乏休息、不良的驾驶姿势等，都可能对司机的身体健康构成威胁，一个常被忽视的问题是，客车司机因长时间保持坐姿，易患上腰椎间盘突出、颈椎病等职业病。
为了缓解这一问题，建议采取以下措施：定期进行健康检查，及时发现并治疗潜在的健康问题；合理安排休息时间，避免疲劳驾驶；调整驾驶座椅和方向盘的高度与角度，以减少对颈腰椎的压力；鼓励司机进行适当的体育活动，增强身体素质。
通过这些措施，不仅可以保障客车司机的健康，还能提高其驾驶安全性和工作效率，为长途客运的安全保驾护航。
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