秋分时节，如何调整饮食以促进健康？
随着秋分的到来，自然界逐渐步入收获的季节，人体也需顺应时令变化，调整饮食以维护健康，在中医理论中，秋分时节气候由热转凉，空气变得干燥，人体易出现“秋燥”之症，如皮肤干燥、口舌生疮、咳嗽等，如何在秋分时节调整饮食，成为了一个值得探讨的问题。关...
随着秋分的到来，自然界逐渐步入收获的季节，人体也需顺应时令变化，调整饮食以维护健康，在中医理论中，秋分时节气候由热转凉，空气变得干燥，人体易出现“秋燥”之症，如皮肤干燥、口舌生疮、咳嗽等，如何在秋分时节调整饮食，成为了一个值得探讨的问题。关...