睡衣，影响睡眠质量的关键因素吗？
在探讨如何提升睡眠质量时，一个常被忽视却又至关重要的细节——睡衣的选择，往往被大众所忽略，睡衣的材质、颜色乃至设计，都可能微妙地影响着我们的睡眠体验。材质是关键，纯棉睡衣因其良好的吸湿性和透气性，被公认为促进深度睡眠的优选，相比合成纤维，纯...
在探讨如何提升睡眠质量时，一个常被忽视却又至关重要的细节——睡衣的选择，往往被大众所忽略，睡衣的材质、颜色乃至设计，都可能微妙地影响着我们的睡眠体验。材质是关键，纯棉睡衣因其良好的吸湿性和透气性，被公认为促进深度睡眠的优选，相比合成纤维，纯...