小寒时节，如何通过中医调养增强人体抗寒力？
小寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷的时期到来，在中医理论中，这一时期人体易受寒邪侵袭，导致免疫力下降，出现关节疼痛、感冒咳嗽等症状，如何利用中医智慧，在小寒时节增强人体的“抗寒力”呢？饮食调养至关重要，小寒应多吃温热性食物，如羊肉...
小寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷的时期到来，在中医理论中，这一时期人体易受寒邪侵袭，导致免疫力下降，出现关节疼痛、感冒咳嗽等症状，如何利用中医智慧，在小寒时节增强人体的“抗寒力”呢？饮食调养至关重要，小寒应多吃温热性食物，如羊肉...