鱼油，真的能油走心血管疾病风险吗？
在探讨鱼油对心血管健康的益处时，一个常见的问题浮出水面：鱼油中的Omega-3脂肪酸真的能有效降低心血管疾病风险吗？答案是肯定的，但关键在于“适量”和“正确使用”。鱼油之所以被视为心血管健康的“守护神”，主要归功于其富含的Omega-3脂肪...
心血管疾病风险
昌都地区高海拔环境下心血管疾病风险，挑战与应对
在青藏高原的腹地，昌都以其独特的地理位置和极端的气候条件，为医学研究提供了天然的实验室，近年来，随着人口老龄化及生活方式的变化，昌都地区居民的心血管疾病（CVD）发病率呈现上升趋势，尤其是高海拔特有的心血管问题，如高原心脏病、高血压等，成为...
花生油与心血管健康，是益友还是隐患？
在探讨日常饮食与健康的关系时，花生油作为一种常见的烹饪用油，其影响不容小觑，研究表明，适量摄入花生油可能与降低心血管疾病风险相关联，这主要得益于其富含的单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸被认为有助于提升“好胆固醇”（HDL）水平，从而对心脏健康产生...