葵花籽油在心血管健康中的角色，是友还是敌？
在探讨饮食与健康的关系时，食用油的选择往往被视为关键一环，近年来，葵花籽油因其富含不饱和脂肪酸、特别是单不饱和脂肪酸（如油酸）的优点，被广泛认为对心血管健康有益，关于葵花籽油在特定健康状况下的影响，尤其是对心血管健康的长期效应，仍存在一些争...
葵花籽油
葵花籽油，心血管健康的‘黄金’选择？
在众多食用油中，葵花籽油因其独特的营养价值和健康益处而备受关注，关于其是否真的能成为心血管健康的“黄金”选择，仍存在一些疑问和探讨的空间。葵花籽油富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸，这种脂肪酸有助于降低血液中的低密度脂蛋白（LDL，即“坏”胆固...