卧铺列车，医学视角下的旅行安全与健康考量
在长途旅行中，卧铺列车因其提供舒适的休息环境而备受青睐，从医学角度来看，卧铺列车上的乘客面临着一些不容忽视的健康风险。长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳和僵硬，尤其是颈部和背部，建议乘客在旅途中定时变换姿势，进行简单的伸展运动，以缓解肌肉压...
在长途旅行中，卧铺列车因其提供舒适的休息环境而备受青睐，从医学角度来看，卧铺列车上的乘客面临着一些不容忽视的健康风险。长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳和僵硬，尤其是颈部和背部，建议乘客在旅途中定时变换姿势，进行简单的伸展运动，以缓解肌肉压...