芒种时节，如何利用传统中医智慧调节人体‘湿’平衡？
在中医理论中，芒种作为夏季的第三个节气，标志着自然界阳气渐旺，雨水增多，人体易受湿热侵袭，出现倦怠、食欲不振等症状，如何在这一时期调节人体“湿”平衡，成为了一个值得探讨的问题。传统中医认为，饮食调养是关键，芒种时节可多食用具有利湿、健脾功效...
传统中医智慧调节湿平衡
芒种时节，如何利用传统中医智慧调节人体‘湿’平衡？
在中医理论中，芒种作为二十四节气之一，标志着自然界阳气渐旺、湿气渐重的时期，这一时期，人体也易受外界环境影响，出现“湿邪”入侵，导致身体不适，如困倦乏力、食欲不振、关节疼痛等症状，如何利用传统中医智慧，在芒种时节调节人体“湿”平衡，成为了一...