轮滑运动与膝关节损伤,风险与防护措施
在追求速度与自由的轮滑运动中,膝关节作为主要的承重和运动关节,极易受到损伤,研究表明,轮滑时膝关节的反复弯曲、伸展以及侧向移动,增加了半月板、韧带和关节软骨的磨损风险,特别是初学者,由于技术不熟练和自我保护意识不足,更易发生摔倒和碰撞,导致...
在追求速度与自由的轮滑运动中,膝关节作为主要的承重和运动关节,极易受到损伤,研究表明,轮滑时膝关节的反复弯曲、伸展以及侧向移动,增加了半月板、韧带和关节软骨的磨损风险,特别是初学者,由于技术不熟练和自我保护意识不足,更易发生摔倒和碰撞,导致...