大寒时节，传统医学如何应对极寒挑战？
大寒，二十四节气之尾，标志着一年中最寒冷时期的到来，在中医理论中，寒为阴邪，易伤人体阳气，导致气血运行不畅，出现关节疼痛、感冒咳嗽等症状，面对大寒时节的“极寒”挑战，传统医学有何应对之策呢？中医强调“寒者温之”，建议通过食疗来温补身体，如食...
大寒，二十四节气之尾，标志着一年中最寒冷时期的到来，在中医理论中，寒为阴邪，易伤人体阳气，导致气血运行不畅，出现关节疼痛、感冒咳嗽等症状，面对大寒时节的“极寒”挑战，传统医学有何应对之策呢？中医强调“寒者温之”，建议通过食疗来温补身体，如食...