冬至与人体免疫力，寒冷时节如何增强免疫系统？
冬至，作为一年中夜晚最长、阳气初生的日子，对人体的生理状态有着不可忽视的影响，传统医学认为，冬至后人体阳气逐渐恢复，但初生的阳气尚弱，加之寒冷天气易导致血管收缩、血液循环减缓，进而影响免疫系统的正常功能，如何在冬至及后续的寒冷时节增强免疫系...
冬至
冬至与人体免疫力，寒冷时节如何增强免疫力的科学探索？
在冬至这一年之中最寒冷的时节，人体免疫力往往面临挑战，因为低温环境易导致血液循环减缓，影响免疫细胞的活性与数量，如何在冬至期间有效提升我们的免疫力，以抵御寒冷与疾病的侵袭呢？保持适宜的室内温度是关键，使用暖气或空调将室温调节至18-22摄氏...