大寒时节,如何通过中医理论调节人体阴寒平衡?
大寒,作为二十四节气之一,标志着一年中最寒冷的时期,在中医理论中,大寒时节与人体内的“阴寒”之气相呼应,此时人体易感寒冷、阳气不足,出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状,如何利用中医智慧,调节人体“阴寒”平衡,成为了一个值得探讨的问题。饮食调养是大...
大寒,作为二十四节气之一,标志着一年中最寒冷的时期,在中医理论中,大寒时节与人体内的“阴寒”之气相呼应,此时人体易感寒冷、阳气不足,出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状,如何利用中医智慧,调节人体“阴寒”平衡,成为了一个值得探讨的问题。饮食调养是大...
在立春这一传统节气中,自然界万物复苏,人体亦应顺应天时,调养身心,中医理论认为,立春后人体阳气初生,需注重“升阳”与“疏肝”,以促进气血流通,增强体质。问:如何在立春时节,利用中医理论指导患者进行体质调理,以达到“春养”之效?答:立春之际,...