霜降时节，如何通过中医理论优化老年人呼吸道疾病的预防策略？
在传统中医理论中，霜降作为秋季的最后一个节气，标志着天气逐渐转凉，阳气收敛，阴气渐增，是呼吸道疾病高发的时期，尤其是对于老年人群体，其体质较弱，免疫力下降，更易受到寒冷天气的影响，出现咳嗽、哮喘等呼吸道症状，如何利用中医智慧，在霜降时节优化...
中医理论
大寒时节，如何通过中医理论调节人体阴寒平衡？
大寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷的时期，在中医理论中，大寒时节与人体内的“阴寒”之气相呼应，此时人体易感寒冷、阳气不足，出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状，如何利用中医智慧，调节人体“阴寒”平衡，成为了一个值得探讨的问题。饮食调养是大...
立春时节，如何通过中医理论优化患者体质调理？
在立春这一传统节气中，自然界万物复苏，人体亦应顺应天时，调养身心，中医理论认为，立春后人体阳气初生，需注重“升阳”与“疏肝”，以促进气血流通，增强体质。问：如何在立春时节，利用中医理论指导患者进行体质调理，以达到“春养”之效？答：立春之际，...