馒头与血糖反应，糖尿病患者饮食的智慧选择
在探讨糖尿病患者的日常饮食时，一个看似普通却蕴含深意的食物——馒头，常常成为讨论的焦点，众所周知，馒头作为中国传统的主食之一，其升糖指数（GI）相对较高，意味着食用后血糖水平会迅速上升，对于糖尿病患者而言，如何平衡营养摄入与血糖控制，成为了...
在探讨糖尿病患者的日常饮食时，一个看似普通却蕴含深意的食物——馒头，常常成为讨论的焦点，众所周知，馒头作为中国传统的主食之一，其升糖指数（GI）相对较高，意味着食用后血糖水平会迅速上升，对于糖尿病患者而言，如何平衡营养摄入与血糖控制，成为了...