霜降时节，如何通过食疗增强免疫力以抵御季节性疾病？
霜降，作为秋季的最后一个节气，标志着天气逐渐转凉，空气中的湿度和温度变化大，正是人体免疫力易受影响的时期，在这个时节，如何通过食疗来增强免疫力，成为许多人关注的焦点。中医认为，霜降时节应注重温补，可适当食用一些温热性食物，如羊肉、核桃、黑豆...
霜降，作为秋季的最后一个节气，标志着天气逐渐转凉，空气中的湿度和温度变化大，正是人体免疫力易受影响的时期，在这个时节，如何通过食疗来增强免疫力，成为许多人关注的焦点。中医认为，霜降时节应注重温补，可适当食用一些温热性食物，如羊肉、核桃、黑豆...