沙拉酱,健康伴侣还是隐形威胁?
在追求健康饮食的今天,沙拉因其低热量、高纤维的特性而备受青睐,当我们沉浸在各式沙拉的美味中时,是否曾注意到沙拉酱的“隐形”影响?沙拉酱,尤其是那些以油脂、蛋黄和调味品为主要成分的种类,其热量和脂肪含量往往被忽视,一汤匙普通沙拉酱可能含有近1...
在追求健康饮食的今天,沙拉因其低热量、高纤维的特性而备受青睐,当我们沉浸在各式沙拉的美味中时,是否曾注意到沙拉酱的“隐形”影响?沙拉酱,尤其是那些以油脂、蛋黄和调味品为主要成分的种类,其热量和脂肪含量往往被忽视,一汤匙普通沙拉酱可能含有近1...