小寒时节，寒邪入侵与人体免疫力的微妙平衡，如何通过饮食调养增强抵抗力？
在二十四节气中，小寒标志着一年中最寒冷时期的开始，自然界万物闭藏，人体亦易受寒邪侵袭，导致免疫力下降，易发感冒、关节疼痛等病症，如何在这样寒冷的时节里，通过饮食调养来增强我们的抵抗力呢？小寒时节应注重温补，适量增加如羊肉、牛肉等温热性食物的...
在二十四节气中，小寒标志着一年中最寒冷时期的开始，自然界万物闭藏，人体亦易受寒邪侵袭，导致免疫力下降，易发感冒、关节疼痛等病症，如何在这样寒冷的时节里，通过饮食调养来增强我们的抵抗力呢？小寒时节应注重温补，适量增加如羊肉、牛肉等温热性食物的...