颈椎病的‘幕后黑手’，不良生活习惯如何‘绑架’我们的颈椎？
在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为困扰许多人的“隐形杀手”，其背后，往往隐藏着不良生活习惯的“影子”，长时间低头玩手机、工作时的固定姿势、缺乏运动……这些看似不起眼的行为，实则悄然改变着我们的颈椎曲线，导致颈椎生理曲度变直甚至反弓。研究表明...
在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为困扰许多人的“隐形杀手”，其背后，往往隐藏着不良生活习惯的“影子”，长时间低头玩手机、工作时的固定姿势、缺乏运动……这些看似不起眼的行为，实则悄然改变着我们的颈椎曲线，导致颈椎生理曲度变直甚至反弓。研究表明...