冬至时节，如何利用传统节气调节患者情绪与睡眠？
冬至，作为一年中夜晚最长、阳气初生的时节，对人体的生物节律有着显著影响，研究表明，随着日照时间减少，部分患者，尤其是抑郁症患者，可能会出现情绪低落、睡眠障碍等问题，如何利用冬至这一传统节气，调节患者情绪与睡眠质量，成为医学科研的关注点。建议...
冬至，作为一年中夜晚最长、阳气初生的时节，对人体的生物节律有着显著影响，研究表明，随着日照时间减少，部分患者，尤其是抑郁症患者，可能会出现情绪低落、睡眠障碍等问题，如何利用冬至这一传统节气，调节患者情绪与睡眠质量，成为医学科研的关注点。建议...