马拉松与心脏健康，跑者的心脏优势何在？
在探讨马拉松与心脏健康的关系时，一个引人深思的问题浮现：为何长期参与马拉松等耐力运动的人，其心脏功能往往优于常人？答案，在于“适应性重塑”与“心血管健康”的双重效应。马拉松运动促使心脏经历持续的物理应激，这迫使心脏肌肉（心肌）发生适应性变化...
在探讨马拉松与心脏健康的关系时，一个引人深思的问题浮现：为何长期参与马拉松等耐力运动的人，其心脏功能往往优于常人？答案，在于“适应性重塑”与“心血管健康”的双重效应。马拉松运动促使心脏经历持续的物理应激，这迫使心脏肌肉（心肌）发生适应性变化...