焦虑症，如何区分正常焦虑与病态焦虑？
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了常态，但当这种情绪持续存在并影响到日常生活时，就可能演变成焦虑症，我们如何区分正常的焦虑情绪与病态的焦虑症呢？正常焦虑通常是对特定情境的短暂反应，如即将到来的考试或重要会议前的紧张感，这种情绪有助于我们集中...
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了常态，但当这种情绪持续存在并影响到日常生活时，就可能演变成焦虑症，我们如何区分正常的焦虑情绪与病态的焦虑症呢？正常焦虑通常是对特定情境的短暂反应，如即将到来的考试或重要会议前的紧张感，这种情绪有助于我们集中...