医学科研探索处暑时节,如何调整饮食以应对温燥之邪?
随着处暑的到来,标志着由热转凉的秋季正式拉开序幕,在中医理论中,处暑时节虽已入秋,但“温燥”之邪仍盛,人体易受其影响,出现口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等不适症状,如何在处暑时节调整饮食,以应对这一季节性的健康挑战呢?一、增润养阴,减少温燥处...
随着处暑的到来,标志着由热转凉的秋季正式拉开序幕,在中医理论中,处暑时节虽已入秋,但“温燥”之邪仍盛,人体易受其影响,出现口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等不适症状,如何在处暑时节调整饮食,以应对这一季节性的健康挑战呢?一、增润养阴,减少温燥处...