田径运动与运动员骨骼健康，是福音还是警钟？
在田径赛场上，运动员们以惊人的速度和力量挑战极限，但这种高强度的运动模式是否真的对骨骼健康有益？田径运动虽能增强心肺功能、提高肌肉力量，但不当的训练方式也可能对骨骼造成压力，甚至引发骨折等风险。研究表明，田径运动员的应力性骨折发生率相对较高...
在田径赛场上，运动员们以惊人的速度和力量挑战极限，但这种高强度的运动模式是否真的对骨骼健康有益？田径运动虽能增强心肺功能、提高肌肉力量，但不当的训练方式也可能对骨骼造成压力，甚至引发骨折等风险。研究表明，田径运动员的应力性骨折发生率相对较高...